ДВИГАЕМСЯ К ЦЕЛИ, А НАХОДИМ СЕБЯ

Невозможно говорить о манипуре — 3й чакре и не говорить про цели, ибо данная чакра именно про это, про целеустремленность и верность своим желаниям. Год назад я написала на тему движения к мечте большую статью, не буду повторяться. За это время многое произошло и в моей практике и в жизни, поэтому тезисно добавлю вот что:


Для того, чтобы преобразовать желание в конкретный результат, нужно очень четко ощущать как будет чувствовать себя человек, уже это имеющий. Это единственное, что реально необходимо, чтобы иметь все, что пожелаете. Я знаю, о чем говорю, потому что практикуя этот метод, получила очень много материальных и нематериальных вещей, таких как деньги, деятельность, проекты, мужчины, дети, события, отношения, люди. Легко сказать, но трудно сделать..

Для того, чтобы ощутить себя человеком, у которого уже есть то, что мне нужно, надо быть хорошо заземленным и уметь находиться в теле. Еще нужна выдержка, дисциплина и регулярность. И важно не путать! Представлять, визуализировать, мечтать, думать — это не про это. Это все происходит в голове и сами видите, что этого не достаточно. Иначе бы каждая наша мысль тут же воплощалась. Что вовсе ни к чему.

Для того, чтобы легко входить в контакт с собственным телом и далее вызывать уже любые ощущения, в теле должно быть как минимум безопасно. Как максимум приятно, комфортно и ресурсно. Ресурсно — это когда ты находишься в себе, ощущая внутри океан энергии, который сдерживается телесной оболочкой. Комфортно — это когда хорошо с самим собой, наедине, ничего не делая, ни чем себя не занимая. Приятно — это когда ты фокусируешься, к примеру, на сердце, а тебе не больно, не тошно и не хочется все бросить и убежать снова в голову, схватиться за телефон, пойти поесть. Возможно, это то, к чему люди идут медитируя, я не знаю. Медитацию ради медитации я не делаю. Меня всегда интересует прикладная сторона вопроса.

Про то, как быть в теле, я подробно писать сейчас не буду. Это тема так или иначе проходит по многим моим статьям и это одно из основных направлений, которым я занимаюсь на своих сессиях с клиентами. И говорить здесь можно долго, но это будет опять на уровне ума и головы. А задача, как вы поняли, научиться из нее осознанно выходить.

Для того, чтобы легко настраиваться на то, что ты хочешь. Это чем-то схоже с настройкой радио. Нужна определенная волна, мы ищем соответсвующий ей диапазон. В законах человеческой жизни тоже самое. Нужно достигнуть цели и мы ищем то состояние, которое ей соответсвует. Проблема в том, что мешают сопротивления. Они как помеха на радио. Ты нашел свою волну, но идет помеха, шум мешает слушать, и ты вовсе выключаешь приемник или довольствуешься той волной, где шума нет. В нашем случае, шум — это ограничивающие убеждения. Ты пытаешься вызвать в себе ощущения замужней женщины, или человека, зарабатывающего определенную сумму денег в месяц, а в голову лезут мысли, что это невозможно, что то, чем ты занимаешься — это бред, «где я, а где такая жизнь» и так далее. Проще выключить радио, чем бороться с шумами. И мы вновь стоим на месте.

Двигаться к своим целям дико мешает нелюбовь к себе и недооцененнивание себя. Наверняка у вас есть райдер, ниже которого вы не готовы спускаться по своим потребностям. Для кого-то в норме ездить несколько раз в год путешествовать, кому-то нужны определенные косметические услуги, кто-то привык именно к такой еде или ухаживанию. Моя тетя рассказывала мне, что ее жених никогда не приходил на свидание к ней без цветов, она это просто не допускала, что такое возможно. Однажды я смотрела какой-то русский фильм, где женщина попала в плен и масло, которое им давали к каше, она мазала себе на щеки, чтобы сохранить ее бархатистость. На меня такие истории производят определенное впечатление. Я понимаю, что кому-то настолько важно качество кожи или наличие цветов на свидании, что ни голод, ни страх потерять мужчину, если он вдруг откажется покупать цветы, не остановят. А кто-то имея полные закрома денег, не купит себе крем для лица или будет довольствоваться хоть каким мужчиной, лишь бы был. Это состояние становится очень понятным, когда появляется собственный ребенок. Ради которого ты не смолчишь, где смолчала бы и сделаешь что-то, что не сделала бы ради себя. Любовь к себе, для меня, это когда ты к себе и своим желаниям относишься как к желаниям любимейшего ребенка. И на многое готов, чтобы их воплотить. А не бросаешь задуманное при первой же неудаче. Нет, ну правда. «Очередь большая была на подачу документов в школу, ходить тебе, сынок, неучем, да и ладно» — нереальная практически ситуация. Зато я, как коуч, регулярно слышу: «Я пыталась изменить свою жизнь к лучшему, но у меня не получилось, и я все забросила». Значит не настолько вы для себя значимы, что сдаетесь.
Кстати, часто бывает, что такие люди как раз таки страдают от того, что близкие не уделяют им должного внимания, не любят и не принимают участия в их жизни. Что вполне логично, они сами для себя этого не делают, теряя верность своим целям, так почему же другие должны?.

Итак, любовь к себе, тесный контакт со своим телом и ощущение того, каким вы будете , когда получите то, о чем мечтаете. Что еще? Пребывание на высоких частотах психо-эмоциональной шкалы — это благодарность и безусловная любовь. Те чувства, которые стоит осознанно вызывать в себе независимо ни от чего. Гармонизируя себя, свое пространство. Я рекомендую практиковать благодарность и очищение себя и близких безусловной любовью или/и молитвой ежедневно, как чистку зубов и умывание. Но еще не все.

Состояние изобилия. Вы приходите в спорт зал, делаете 3 отжимания и спрашиваете тренера: ну что? Скоро я похудею? Вместо того, чтобы потеть на тренажерах или бороздить дорожки в бассейне, вы стоите у зеркала и ждете: ну когда?. Нелепо, не правда ли? Желания начинают исполнятся, когда вы заняты делом и получаете удовольствие от процесса движения к нему. А так же показываете Вселенной, что не нуждаетесь в конечной цели, она просто была бы вам приятна и пополнила опыт земной жизни, но и без нее вы найдете, чем заняться. Как показать, что вы уже богаты? Начать отдавать и дарить то, к чему стремитесь сами. Часто ко мне приходят взрослые, которые внутри дети, не дополучившие любви. Осознанно или неосознанно, но они обижены на своих мам и пап, за то, что те не дали им чувства близости и безопасности. Один из способов работы с этим — начать давать самим. Если есть уже дети, я рекомендую чаще обнимать их, говорить о своей любви. Если детей пока нет, найдите себе объекты для выражения любви. Всегда найдется тот, кто ждет ваших объятий, ласкового слова, комплимента, поддержки. Осознанно практикуя «любовь вовне», вы становитесь изобильным и приближаетесь к своей мечте.

(с) Татьяна Максимова — коуч, психолог-практик, тета-хилер

Запись на  бесплатную консультацию, где мы лично познакомимся, и вы сможете задать вопросы по движению именно к вашей цели




 

Теги: , ,