ЛИЧНЫЙ ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК ЖЕНЩИНЫ

Денежным потоком я называю не деньги заработанные на работе, полученные благодаря любимому делу или карточке оформленной мужем специально для вас. Личный денежный поток — это отношения с деньгами. И также как независимо от уровня и влиятельности мужа нужно уметь строить собственные отношения с людьми, не менее важно выстраивать свои отношения с финансовым потоком. Почему это так?

1. Отношения с деньгами — это показатель взрослости человека.

В детстве нас обеспечивают родители, опекуны. А еще они нас кормят с ложечки до определенного возраста, дают любовь и заботу. Во взрослом состоянии мы это делаем самостоятельно. И даже если родители не перестают нас любить взрослыми, святая обязанность большой девочки научиться получать любовь от мира напрямую и делать это без посредников. Если кратко, то суть любви напрямую от мира сводится к внутреннему состоянию счастья и самодостаточности, в тесном контакте с окружающей средой, с выбором для себя самого лучшего и удовольствии от этого. Если любви с миром напрямую нет, то эти чувства человек ищет в другом человеке, по сути, перенося ожидания от родителей на партнера. Получаются зависимые отношения.
С деньгами схожая ситуация. Если нет навыка получать деньги напрямую «от мира»*, то получаются зависимые (от денег) отношения. С мужем или работодателем. Именно такие отношения могут внезапно закончится неожиданной потерей мужчины, с которым жила как у Христа за пазухой. Или продолжаться, но с ощущением себя обязанной, содержанкой, вечно просящей и зависящей от настроения того, кто дает.

2. Отношения с деньгами — индикатор внутреннего состояния.

Слышали когда-нибудь такую присказку, что деньги и дети не улучшают и не ухудшают отношения, но служат индикатором имеющихся проблем в паре? Так вот деньги — индикатор не только проблем в паре, но еще и проблем самого человека как личности. Я думаю, ни для кого не секрет, что проблемы с деньгами или наоборот, их крупное наличие — не результат активности или пассивности. И даже заработок через любимое дело, кошелек правильного цвета, таблицы учетов, умение сберегать наличность или же наоборот, легко расставаться, не является залогом того, что проблем с деньгами не будет. Проблемы эти есть у бедных и внешне состоятельных, четких и расслабленных, жадных и добрых. Дело в том, что другие, более глубинные факторы, оказывают влияние на то, как строятся отношения с финансами.
Вот один из них.
Девочка жила в стрессовой среде. Дома было неспокойно, родители сильно ругались, иногда и ей перепадало. Ребенок вырос, но тело запомнило состояние. Для сознания и подсознания нет понятия много денег — хорошо, а мало — плохо. Хорошо для наших тело и сознание контролирующих структур — это то, к чему мы привыкли, по причине своей безопасности и за долгие годы выработанной и проверенной стратегии взаимодействия с окружающим пространством. В случае этой девочки — находиться постоянно в состоянии стресса — хороший способ быть в безопасности. Во-первых, предупрежден (а именно, напряжен) значит вооружен. Во-вторых, привычка организма постоянно вырабатывать определенные гормоны, характерные для застресованного организма. А где же взять должное количество стресса, чтобы как в детстве? По старинке бояться и переживать во время ссор родителей? Ведь девушка давно живет самостоятельно. И вот, пожалуйста, тебе: проблемы с деньгами. Задерживают выплаты ей самой или у мужа упали доходы. Да и в принципе, тяжело с такой глубинной программой притянуть в свою жизнь действительно состоятельного мужчину, изобилие которого только увеличивается с годами. Может возникнуть и куча других внешних причин, которые и не причины вовсе. А лишь повод повариться в привычном состоянии.
Стоит ли говорить, что даже если предположить, что каким-то образом проблема конкретно с деньгами будет решена, но глубинные причины, порождающие состояние стресса, останутся прежними, то найдутся другие способы его поддерживать. Говоря простым человеческим языком: «не понос, так золотуха». Возникнут сложности в сферах отношений, здоровья, реализации… И снова-здорово!

* Под «получать деньги от мира» я понимаю личный сфомированный каждым человеком денежный поток, идущий от деятельности, от партнера, как подарки. Все что угодно. Главное, чтобы он имел место быть. При том постоянно и изобильно.

(с) Татьяна Максимова

Запись на  бесплатную консультацию, где мы лично познакомимся, и вы сможете задать вопросы





О ТОМ, КАК ИМЕННО СЕБЯ ПОЛЮБИТЬ

Чтобы быть женщиной, а не девочкой во взрослом обличии, важно выстраивать самостоятельные отношения с жизнью в разных ее сферах. И начинать, безусловно, стоит с отношений с самой собой. Сейчас это принято называть любовью к себе. И многих уже порядком данная формулировка подбешивает. Так же как и рекомендация «полюбить себя», оставаясь лишь красивыми словами. На мой взгляд, это связано с непониманием «что именно они от меня хотят?!» и, как следствие, сопротивлением. Мое видение данного вопроса таково.

Любовь к себе состоит из любви и меня — человека, к которому я ее направляю. То есть полюбить себя означает не препятствовать потоку любви. Любовь, в свою очередь, во многом из себя представляет Бога, а именно, некую безусловную энергию, которая безоговорочно принимает и дает полную власть над своей жизнью. Отсюда вытекает первая характеристика Любви к себе и того, чему не стоит препятствовать.

ПРИНЯТИЕ
Человек любящий, за все себя простил и прощает, позволяя быть любому опыту. Чувство вины, стыда, осуждения несовместимы с принятием и любовью. Поэтому изменить это можно через работу с обидами, раздражением и прочими негативными эмоциями к другим, но, по факту, к себе. Люди вокруг — лишь наше отражение того, что мы не можем простить себе. Наверняка, у кого-то может возникнуть вопрос по поводу маньяков, убийц и прочих нелицеприятных проявлений человеческого. Что же им тоже себя принимать? Проблема данной категории как раз в глубоком само непринятии и в том, что причиняя боль другим, они не могут простить то, что позволили когда-то причинять боль себе. 

Второй момент принятия — это разрешение быть такой, какая ты на данный момент. Оно следует как раз за проработкой осуждения. Важно понимать, что разрешая себе быть в той точке, в которую ты себя привела, не говорит о том, что тут и нужно находиться до скончания века. Речь идет лишь о принятии уже свершившегося факта. К примеру, многих волнующий вопрос внешнего вида. Не приведет ли тотальное всепринятие к тому, что люди превратятся в обрюзгших поросят, которым ничего не надо с собой больше делать. Только в том случае, если это их искренний выбор. 

ВЫБОР
Безусловная любовь к себе — это про возможность выбирать ту жизнь, которую хочется. Путь к тому, чтобы делать его свободно, тоже непрост. Он лежит через проработку травм, связанных с запретами на собственное мнение, чувства, эмоции, действия. Кому-то запрещали в директивной форме, через властного родителя или чувство небезопасности. Кому-то через «пряник», давая взамен свободе такие блага, которые незаметно заместили истинный бриллиант. Так или иначе, возможность выбирать была утеряна вместе со вкусом к жизни. Пожалуй, это самое важное и дорогое, что можно отнять у человека. И без чего о любви к себе говорить не приходится. Зато, когда все дороги открыты, начинаются совсем другие по наполненности и радости реализации. Так же отсутствие возможности выбора бывает связано с тем, что человеку по каким-то причинам выгодно находиться там, где он находится, хотя сам он это вряд ли признает. Вторичная выгода, это еще называется. Слава Богу, тоже поддается работе, было бы хоть какое-то желание.

ЗАБОТА
Некий заместитель любви, который принято использовать, не желая или не зная как пойти глубже. Выражена в давании себе необходимых и приятных благ. Купить новое платье, вкусно поесть, сладко поспать, полежать в ванной, почитать книгу, вложить в себя денег больше обычного. Я бы это назвала: обратить на себя внимание. Бывает, что на этом «любовь к себе» и заканчивается, на самом деле, не начавшись. А так же ставит в ступор тех, кто все это и так делает. Конечно, забота — это важная и необходимая часть, но, еще раз — далеко не единственная. И я бы ее углубила следующим дополнением. Полезно отслеживать то, что вам очень хочется получать от других. Цветы, или ласковые слова, или внимание, или веселое времяпрепровождение. К примеру, женщина покупает себе достаточно платьев, посещает массажиста, ест качественную еду. Но бывает, что это не про любовь, а просто наличие возможности или необходимости все это делать. При этом она может часами ждать звонка от мужчины, или чувствовать себя одинокой и никому ненужной, не имея подруг, или быть зависимой от оценки окружающих. Именно там, где вы чувствуете важность внешнего фактора, стоит научиться давать себе с утроенной силой. В купе с проработкой зависимости дает мощный эффект. Примерно такой же как разница между тем, когда дико голодная и уставшая девушка идет на свидание и мечтает лишь о том, чтобы спутник ее накормил. И когда, та же девушка приходит на свидание отдохнувшая и не умирающая от голода. Качество общения будет иным, основанным на обмене, на интересных диалогах, на взаимном притяжении. А не на желании одного из участников поесть любой ценой.

ЧИСТОТА ДУШИ
Любовь — это высшая вибрация, как ни крути. Достигнуть ее равномерный ток к себе в лучшем понимании, можно самому будучи чистым. Иначе, любви будет сложно с вами ужиться. Вернее, вам будет сложно с ней. Будет казаться, что жизнь г…но, а на самом деле, это то, как высшая вибрация может проявиться в вашем поле, поддерживая ваш выбор плохой жизни и негативных мыслей и состояний. Ну не может потрясающе красивая музыка хорошо звучать на испорченном приемнике. Что тут делать? Взять практики духовного очищения в такую же регулярность, как принятие душа и уход за лицом. Постоянно и регулярно. Это не то, что можно поделать, пока вы в коучинге, а потом забыть. И не то, что надо сделать, лишь бы исполнилось то, о чем вы просите «в своих молитвах». Религию, ходя в церковь по большой нужде или для галочки, обмануть можно. Себя и качество своей жизни — не получится. Это навсегда. Иначе, сами не заметите как съедете в негатив. Который, для начала, надо отследить и проработать.

ГАРМОНИЯ И ЦЕЛОСТНОСТЬ
Любит себя женщина или нет можно судить по тому, насколько она гармонична внутри и снаружи. Внутренняя гармония — про самодостаточность, про умение находиться наедине самой с собой и получать от этого удовольствие. Про целостность. Когда окружающим хочется с вами общаться, потому что они получают. При этом не присасываются как вампиры, а дают что-то адекватное взамен. Целостная женщина видит в других людях — личностей, а не свои ожидания и проекции, что позволяет строить действительно гармоничные отношения, оставляя от общения с собой приятное послевкусие. Прийти к этому состоянию можно через работу с состоянием тревожности и внутренним голодом любви. Я это еще называю дырой в сердце, оставленной родителями, которую мы пытаемся возместить за счет других. После чего можно переходить к построению или ремонту разных сфер своей жизни. Через целевой слайд, достигая желаемого образа в жизни.

ФОКУС НА СЕБЯ
Ох, уж этот набивший всем оскомину пример с кислородной маской в самолете и ребенком. Ну что поделаешь, если так оно и есть. Сначала себе, потом всем остальным. Порой чертовски заманчиво выглядят образы всем дающих и сильно забивших на себя людей. Скажу больше. Есть случаи, когда их тотальная отдача щедро вознаграждается материальными благами, всеобщим уважением и почитанием. Это связано с тем, что во Вселенной все сбалансированно и никто не отдает в пустоту. Конечно, что-то да возвращается. Но, смотри пункт про Выбор. Это как раз тот случай, когда человек променивает себя и свою настоящую жизнь на иллюзию внешнего благополучия, подкрепленного одобрением. Будьте внимательны, заключая сделки с жизнью. И коли уж попали в эту ловушку, то прорабатываем травмы, связанные с авторитетностью для вас мнения окружающих, родителей, Рода. С желанием быть хорошей и правильной, чего бы мне это ни стоило.
После возвращаем себе свой фокус, делясь с другими от избытка. Будучи для детей не «золотой рыбкой на посылках» и «все лучшее детям», а примером проживания качественной, достойной жизни и реализованности. Кстати…

РЕАЛИЗОВАННОСТЬ
Проработав принятие, выбор, хорошенько сфокусировавшись на себе, полежав от души в ванной и съев нечто здоровое и вкусное можно заняться реализацией. Как говорить, что любишь себя, если занимаешься нелюбимым делом, живешь не так где хочешь, общаешься не с тем, с кем хочешь?. Здесь стоит обратить внимание на самооценку и проанализировать разные сферы жизни. В зависимости от степени запущенности запастись терпением и желанием целеустремленно следовать целям. За 3-5 лет возможно сделать очень качественный скачок в собственной реализованности, полностью изменив свою жизнь. Главное, знать куда и как идти.

(с) Татьяна Максимова 

Запись на  бесплатную консультацию, где мы лично познакомимся, и вы сможете задать вопросы





НЕВЕСТА С ПРИДАНЫМ

Имеет место быть такая ситуация. Девушка самостоятельна (гипер самостоятельна) настолько, что привлекает слабого и ведомого партнера, который только и ждет, когда к нему придет та, что все решит. Или слаба (инфантильна), но тогда в ее жизни появляется тиран, либо временный партнер, который в самый неподходящий момент исчезает. Либо тот, с которым она чувствует себя содержанкой, приживалкой, должной, зависимой и т. д. Короче говоря, женщина или выше мужчины, или ниже. Побывав и в том и в другом состоянии, я пыталась найти способ, как, сохранив свои женские качества и доверяя внешнее благополучие мужчине, сохранить цельность, ценность и независимость… и нашла.

Обратимся к сказкам. Ивану-дураку всегда достается Царевна и полцарства. А вот кто достается Царевичу? Царевна-Лебедь, Царевна-Лягушка, Василиса Премудрая, Елена Прекрасная… Все эти женщины обладают незаурядными способностями, которые перекрывают деньги и богатство их принцев. Кстати, по поводу Золушки. Если вдруг кто подумал о ней и ее скромном положении. Во-первых, с Принцем она познакомилась, когда вышла на контакт с Феей. А что это как не незаурядные способности? А, во-вторых, по красоте души (читай качеству и уровню вибраций) она была выше всего королевства, поэтому и обратила на себя внимание Принца.

Вернемся к реальной жизни. Если брать за основу то, что мужчина отвечает за внешнее благополучие — материальные потребности и желания семьи или пары. А женщина за внутреннее — атмосфера, красота, состояние, энергия. То, к сожалению, основа эта имеет разночтения. Когда мужчине тяжело достаются деньги, начинает казаться, что, то, что делает женщина, недостаточно и его вклад в семью более весом. В свою очередь женщина, начитавшись о женском предназначении, полагает, что в ее обязанности входит просто быть красивой и улыбаться мужу. Хотя многие и этого не делают. Или же наоборот, сильно погрязают в служении мужчине, забывая о себе (и о том, чтобы улыбаться) в готовке и «омывании ног». Рано или поздно становится понятно, что и то, и другое, и третье — не про «Василису Премудрую». Ее Царевич уважает, любит, хочет и возносит до небес. И вряд ли ему в голову придет попрекнуть свою женщину тем, что пришлось сразиться с Кощеем (а по нашему — рублем) или изменить с Еленой Прекрасной.
Что же такого может несказочная «принцесса» вносить в пару, чтобы это ценилось выше денег, постоянно подогревало интерес, поддерживало любовь и страсть, а, самое главное, ценность и уникальность женщины? Той самой, одной единственной.

1. Быть чистой от обид и претензий к маме и папе.
Иначе, при всем желании и рекомендациях (на тренингах по привлечению второй половинки и иже с ними), мы просто не способны «увидеть» партнера. Он лишь жалкая проекция того, что нам недодали родители. Не взрослая женщина, а маленькая обиженная девочка вступает в отношения и начинает конфликтовать с таким же «мальчиком».

2. Выстроить самостоятельные отношения со всеми сферами жизни. Это я называю взрослостью. Сюда входят отношения с самой собой (любовь к себе пресловутая), с финансовым потоком, с внешним миром через собственную реализацию какой бы она ни была, с мужчиной, с детьми. Каждый подпункт я, с вашего позволения, раскрою отдельно в последующих статьях.

3. Обладать высоким уровнем вибраций.
Чтобы не притягивать в свою жизнь и жизнь семьи негативные события. Быть открытой для изобилия и счастья. Самый простой способ повышать вибрации — практиковать благодарность, осознанность и чиститься безусловной любовью. Плюс см.п.1. Но это далеко не все.

4. Поддерживать состояние осознанности.
Чтобы не скатываться в низкие частоты, неэффективные паттерны поведения и быть открытой для новых возможностей и видения будущего для себя и семьи.

5. Обладать «магическими» способностями. Управление реальностью: из воздуха создавать материальное благополучие (как рубашка и хлеб от Царевны-Лягушки), менять ход событий на наилучший (как чудеса Царевны-Лебедь, сделавшие остров ее любимого известным и восстановили отношения с родителями). Опытным путем было выяснено, что все это может и обычная женщина. Трансерфинг нам в помощь, но не только он.

Прокачка всех вышеперечисленных качеств и состояний сильно (да что там, до небес) поднимает самооценку, позволяет не кидаться в первые попавшиеся отношения, а качественно выбирать, быть расслабленной и счастливой самой и привнести истинное счастье в жизнь другого человека. А ту, которая всем этим обладает смело назвать невестой с приданым. Да еще каким.

(с) Татьяна Максимова

Запись на  бесплатную ознакомительную консультацию, где мы лично познакомимся, и вы сможете задать вопросы





ГДЕ БРАТЬ ЭНЕРГИЮ, ЧТОБЫ ДАВАТЬ ЕЕ МУЖЧИНЕ? EMOTION

Одной из важнейших задач женщины в отношениях с мужчиной и семьей является поддержание чувственно-эмоциональной сферы. Я сделала подборку основных чувств, которые осознанно или неосознанно каждый мужчина ждет от своей женщины.

Читать далее

ГДЕ БРАТЬ ЭНЕРГИЮ, ЧТОБЫ ДАВАТЬ ЕЕ МУЖЧИНЕ? МЕНТАЛ

Предположим, что женщина осознанно или нет, но наполняется физическим аспектом энергии, о котором я писала ранее. В сытости и светлой праздности она проводит дни, высыпаясь и ухаживая за собой. Оттачивая уроки любви к своему телу и к мужчине. К сожалению, закрытые базовые потребности и телесное наслаждение не может гарантировать наполненность энергией. Так как есть вещи, которые расходуют ее быстрее и активнее, чем наполняет сон, прогулки, вкусная еда и массаж.
Я говорю про наши мысли и слова. Все, что рождается внутри головы и поступает в нее снаружи. Как держать себя в ментальной чистоте, не терять энергию, а наполняться и направлять куда нужно?.

Читать далее

РЕФЛЕКС ОРГАЗМА

Хочу рассказать и поделиться своими впечатлениями о психо-телесной практике «Рефлекс оргазма», которую проходила ежемесячно в течение года. Впервые я попробовала ее случайно, она входила в контекст тренинга по сексуальности. Но потом решила взять целый годовой курс.

О происхождении…

Основные источники говорят, что придумал «Рефлекс» Вильгельм Райх — всемирно известный телесно-ориентированный психолог. Будучи учеником Фрейда он наблюдал за пациентами и находил определенные сходства строения тела в зависимости от схожести проблем с психикой. Позже психотерапевт пришел к тому, что у человека, вынужденного в течение жизни подавлять гнев, страх и сексуальное возбуждение, появляются мышечные зажимы в определённых местах. Они образуют «мышечный панцирь» — множество хронических блоков в теле, как способ защититься от внешнего мира. «Рефлекс оргазма» помогает расформировать зажимы нижнего отдела тела и сексуального энергетического центра.
Поскольку причинами аноргазмии, в том числе являются блоки в данной области, в названии присутствует слово «оргазм». Раскрепощение и расслабление мышц, проработка ментального приводят к возвращению чувственности и возможности получать наслаждение, как от секса, так и от жизни.
Другие источники утверждают, что практика имеет более древние корни и существовала задолго до Райха, а он просто дал ей научное обоснование.
Лично мне индифферентно, кто прав, важна сама суть.

Суть практики…

Наверное, надо сразу сказать, что не в получении оргазма. Знаю, что некоторые идут именно для этого и ждут, когда же. А по факту получают немного другие ощущения. Хотя и оргазмы бывают, но это скорей приятный побочный эффект.
Поскольку идет работа с травмами, благодаря которым образовался зажим, это не всегда легко. Как для тела, так и для сознания. Поэтому процесс сопровождается криками, стонами, кашлем, слезами, у кого-то смехом и избыточной активностью.

Это трудозатратно. Сорок пять минут нужно стоять или двигаться в позе как на картинке внизу, дыша широко открытым ртом. После чего следуют пятнадцать минут полного расслабления в темноте.

Можно делать «Рефлекс оргазма» самостоятельно под аудиосопровождение, можно в группе с проводником. Конечно, второе интереснее, а для кого-то (кто сам себя боится) и безопаснее. Но сами понимаете, это должен быть человек, которому вы доверяете и который поможет раскрыться и проработаться максимально экологично и эффективно. Кстати, круг, в котором происходит работа, не менее важен. Множество тренингов, которые я посещала, ясно показывают, что никогда группа не собирается случайно, и ничьи рассказы и выражение себя не звучат просто так. Все касается всех.
Пишу об этом специально, потому как эта практика работает с тяжелыми выживательными энергиями нижнего центра и очень часто люди приходят не в лучшем состоянии. К этому стоит быть готовым и принимать как себя, так и окружающих.

Мои результаты…

Каждый месяц, приходя на занятие, я ощущала, что вскрываются все новые и новые пласты, что идет движение, что что-то происходит. Пожалуй основной вклад, который я почувствовала, это снятие напряжения с тела в целом, снижение уровня тревожности в разы, большее состояние спокойствия и расслабленности. Это то, с чем я хотела работать и то, что получила в итоге. Поскольку у каждого своих запросы, их важно четко формулировать.

Я бы не стала задавать «Рефлексу оргазма» повышенный уровень важности и ждать, что практика решит все проблемы и приведет к воплощению желаний. В чем ее задачи, я объяснила выше. Работа с зажимами, проработка блоков. Это важный, а порой просто необходимый элемент психотерапии. По крайней мере для таких как я, с ярко выраженным с детства состоянием, конкретно засевшем в теле. Но в результате идет освобождение энергии и, безусловно, это может повлечь за собой реализацию намерений, а разблокированность привести к тому, что откроется то, чему эти блоки мешали. В таком случае, наблюдается магический эффект. Искренне желаю, чтобы так и происходило. Но не завышайте ожиданий и не перекладывайте ответственность за исполнение желаний на метод. Берите от него то, для чего он был создан и получайте удовольствие с благодарностью тому, что получили. Тогда и новые результаты не заставят ждать. Приятной практики!

Татьяна Максимова — практикующий на себе психологию психолог

ЧТОБЫ ЖИЗНЬ ЗАДАЛАСЬ, ЕЕ НАДО ЗАДАТЬ

Мне всегда были важны вечерние ритуалы. Я вообще до определенного момента своей жизни больше любила ночь. Это обусловлено особенностями моего детства и приспособлению к тому образу существования, в которому я привыкла. Но, как говорится, проблема ушла, а привычка осталась. Попить вечером чай, поговорить по телефону, почитать. Перед сном я с удовольствием принимала душ или ванну, нежилась в постели, думала о приятном, получала массаж или беседу с близким человеком.
И довольная отходила ко сну. Мне настолько был всегда важен сон, что я брала в настоящие походы (которые с рюкзаком, палаткой и без машины) постельное белье. Где бы я не находилась, качество моего сна волновало меня больше всего остального.

И вот, я выросла и занялась саморазвитием. И в какой-то момент, тот образ жизни, который казался мне обычным ответом на склад характера или привычку, навел меня на мысль о перекосе — раз и указал на причинно-следственные связи — два. Перекос был в том, что ночь моя всегда проходила лучше, чем день. Я ненавидела дневной свет, вставать, идти, ехать, работу, то что между, плохое настроение по утрам у меня и моего партнера, обед, сумерки. Господи, скорей бы вечер и все, что я описала чуть выше.
А причинно-следственная связь выявилась, когда я однажды прочла наставление одного гуру: чтобы утро задалось, его нужно задать. Так вот оно что! До меня медленно, но верно стало доходить почему мой день никогда не складывался, а жизнь была чередой каких-то испытаний с небольшими проблесками радости. Я совершенно не уделяла внимания своему дню. Как психолог, я понимала причины этого и осознанно себе могла объяснить, что, да, в детстве днем жить было не интересно. Но сейчас-то это не так! Конечно, дело не обошлось без проработок причин, но увидеть и поменять отношение к дневной жизни стало для меня огромным вкладом в себя и свое счастье.

Перво-наперво я взялась за утро. Теперь, я не открываю глаза, не ощутив себя благостно или не вызвав в теле ощущение того состояния, когда я буду обладать тем, над чем я сейчас тружусь. В разные времена моей жизни, это были разные вещи. Я ощущала себя обладательницей квартиры, мамой, женой, хозяйкой своего дома, своей земли, своей машины. Все, над чем работала, все сбылось. Но намерения постоянно возникают и человек жив и увлечен жизнью, пока строит планы, желает, намеревает. Поэтому, я всегда чего-то хочу и мне всегда есть, о чем почувствовать утром. Только после этого я открываю глаза.

И говорю себе, что сегодня меня ждет лучший день в моей жизни. Звучит как дешевое (да еще и ванильное) НЛП? Да, когда все вокруг плохо и вы на негативных линиях жизни, это вряд ли сработает по крайней мере в тот же момент и вряд ли данный день станет невыносимо прекрасным. Но это точно работает для тех, кто уже на волнах успеха. И поможет на эту волну взобраться. Тут, главное, действовать по принципу «медленно, но верно». И глубоко осознать, что недовольство и ропот на плохую погоду, ранний час и храпящее рядом тело, точно не поможет улучшить ситуации, как сегодня, так и в обозримом будущем.

Далее следует комплекс «утреннего удовольствия». Для каждого он будет своим. Кто-то любит чашечку кофе, кто-то завтрак в постель. Я не ценитель ни того, ни другого. Я с утра люблю потянуться, поэтому делаю комплекс упражнений на спину, а затем и на лицо. Да, мне 35 лет, куда без этого. Потом душ и обязательно умасливание себя после. «Мама, ты так вкусно пахнешь!», говорят мне дочки. А я ненавязчиво внедряю в их головы мысль, что «я же женщина, это нормально всегда быть вкусной». На самом деле, есть определенные, любимые мной ароматы, которые я прошу добавлять в крема и масла, сделанные на заказ. Такой нюанс позволяет мне чувствовать себя еще лучше.

Дальше завтрак. Кстати, я люблю, когда на столе свечи, независимо от времени суток. Конечно, свечи у меня тоже не абы какие, а определенные. Я люблю смотреть на огонь, на цветы, в окно на деревья. И всем этим я себя нарочно окружаю и радую. Мое тело хорошо себя чувствует, мое сознание настроено на позитив, я намереваюсь прекрасно провести этот день. И так оно и происходит.

Плюс к этому, каждая смена действий для меня осознанна. Вот я села за руль. «Все те блоки, установки, убеждения, которые мешают мне легко, безаварийно и спокойно доехать до точки назначения, я готова рассоздать и уничтожить». Далее следуют сто процентно работаюшие магические фразы. И я спокойно еду, куда мне нужно.

Состояние осознанности и изобилия важно поддерживать. Для этого существуют мантры, которые я пою в машине, молитвы, под настроение, тоже могу попеть или почитать. Волшебные вопросы и всякие другие штучки. Я практикую их сама, делюсь с клиентками и обучаю детей.
Осознанность всегда: перед тренировкой в зале, перед сессией с клиентом, перед тем как отвожу куда-то ребенка или забираю, в магазине, театре, при общении с людьми.

В каждом моем дне обязательно есть то, что я очень люблю. Это массаж, водные процедуры, вкусная еда и напитки, интересное общение, чтение, рисование, самореализация в работе, пение. Поэтому каждый день я жду с удовольствием. И поэтому недостаточно просто сказать: меня ждет прекрасный день, нужно все для этого подготовить.

Для тех, кто далек от такого мировосприятия, читает и думает, что я выдаю желаемое за действительное. Я вас отлично понимаю, еще несколько лет назад я искренне не верила людям, размещающим посты о своем счастье и прекрасном настроении. Теперь я знаю, что это возможно, но до сих пор не уверена, что те люди говорили правду. Хотя не могу сказать, что это играет какую-то роль для меня сейчас. Еще одна особенность довольного жизнью человека — незацепленность за чужие проявления. Это приходит, когда принимаешь себя, ценишь и реализуешься в свое удовольствие. Что позволяет и окружающих воспринимать спокойно и с благодарностью. Понимание, но главное, ощущение счастья и благополучия у каждого свое. Поэтому важно чувствовать себя, слышать свои потребности, иметь свои «списки удовольствий», насаждая ими жизнь.

(c) Татьяна Максимова

 О ЖЕНСКОЙ РЕАЛИЗАЦИИ

Читать далее

ЖЕНСКОЕ СОСТОЯНИЕ КОРОЛЕВА

Читать далее

CАХАСРАРА: МЕСТО, ГДЕ МЫ ОБРЕТАЕМ ЦЕЛОСТНОСТЬ

Седьмая чакра, расположена над макушкой головы, центр восприятия всех форм существования. В переводе с санскртита означает «тысячекратный», потому как представляет из себя тысячелепестковый цветок лотоса. Цвет чакры — фиолетовый. Орган с ней связанный — шишковидная железа. Ключевая характеристика сахасрары — смирение, поклонение перед бесконечным. Одна из причин, почему во многих культурах присутствует акт поклона, во время которого макушка головы тянется к земле.

Читать далее