ГАРМОНИЗИРУЮ ЖИЗНЬ ЖЕНЩИНЫ. ЭТО КАК?

Я позиционирую себя как гармонизатор женской жизни. Потому что мне кажется, что находясь в гармонии с собой, приходит гармония с миром и, как следствие, все начинает складываться так как хочется. В общем, это важно. Нет. Это самое важное, что только может быть. Но сейчас я хотела бы остановиться конкретно на том как это. Гармонизировать чью-то жизнь. И заодно объяснить различия между коучинговым сопровождением в разных временных диапазонах.

Lily Aldridge Wallpapers

ПЕРВЫЙ ЭТАП РАБОТЫ — ИЗ ВЫЖИВАНИЯ В ИЗОБИЛИЕ

Я уже писала в статье про кита и кильку почему важно осознавать состояние изобилия и выживания и уметь переходить из одного в другое.  Здесь я снова об этом вспоминаю, потому что любая работа хорошего психолога или психологического консультанта начинается с того, что человека надо привести в ресурсное (изобильное состояние). Только так возможно увидеть что-то помимо своей проблемы, в том числе и ее решение.  С этого начинается гармонизация. И для некоторых успешно заканчивается работа над проблемой. Для таких женщин бывает достаточно одной, максимум 4х консультаций. Если только нет поводов проработать ее более глубоко.

beautiful young woman looks in opend white wardrobe

ВТОРОЙ ЭТАП РАБОТЫ —  НАЙТИ ПРИЧИНЫ

Бывает так, что за проблемой, мешающей гармонизации, лежит ряд достаточно серьезных причин, породивших ее. К ним относятся, в том числе, неэффективные убеждения (НЭ), перерастающие в блоки. Убеждения бывают явные и неявные. На то, чтобы вытащить основные НЭ и переформатировать их требуется несколько сессий. После чего и параллельно с этим этапом начинается третий этап.

ТРЕТИЙ ЭТАП — ЗАКРЕПЛЕНИЕ НОВЫХ НЕЙРОННЫХ СВЯЗЕЙ

Я сравниваю это с лыжней. Те, кто со мной работают, наверное в этот момент усмехнутся или закатят глаза. Потому что я постоянно привожу этот наглядный пример. Не знаю как вы, а я частенько раньше каталась на беговых лыжах по лесу. И хорошо знаю что такое выйти на глубоко протоптанную лыжню. Иногда можно ехать по ней километрами, как поезд гладко скользит по шпалам, так же и лыжник ни о чем не думая несется по такой удобной лыжной тропе. Наши убеждения, живущие с нами десятки лет, похожи на эту лыжню. Они удобны и привычны. Именно поэтому от них так сложно отойти, проложив на целине новую лыжню. Первое время по ней приходится идти одному, «лыжники со старой лыжни» (они же ваше окружение) искренне не понимают, чем она тебя не устраивает да и сама «лыжня» (привычное поведение и событийный круг) 3затягивает. Для создания новых убеждений, их закрепления требуется время, поддержка и энергия  коуча — возможно единственного человека, который верит в силу новой лыжни и идет по ней вместе с вами. Пока вы полностью не окрепните, чтобы идти самостоятельно. Для такой работы требуется в лайтовых случаях три месяца. В более тяжелых пол года. Но по секрету скажу, что в идеале это год. 

Итак, что же происходит за время работы над гармонизацией себя сколько бы она ни длилась.

1. Мы изменяем точку притяжения. Дисбалансированная женщина не может привлечь в свою жизни ничего хорошего. Либо хорошее очень непостоянно. Гармоничная женщина — расслабленна и довольна. Ее окружают такие же люди и жизненные ситуации.

2. Тем не менее, мы не роботы, чтобы выставить свои параметры на вечно положительные и так до конца жизни и прожить с улыбкой на лице. Мы люди. И эмоции всех разновидностей нам присущи. Поэтому. Еще одна важная вещь, которой я обучаю, это управление собственными эмоциями и чувствами. Для того, чтобы самостоятельно приводить себя в гармоничное состояние, в какой бы ситуации вы не оказалась.

3. И прицепом ко всему этому идеи еще куча техник, которые мы применяем вместе и вы сможете самостоятельно их использовать для решения в дальнейшем возникающих проблем.

Все вопросы, которые не были рассмотрены в статье можно задать на ознакомительной консультации. Записавшись в специальной форме не сайте или личным сообщением в соц сетях.

С любовью и уважением к вам,
(с) Татьяна Максимова

Теги: ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *