Рада видеть вас на моем сайте!

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Максимова. Я женский коуч, психологический консультант и тета-целитель. Моя миссия в том, чтобы помогать женщинам находить путь к себе, обретать внутреннюю и внешнюю гармонию, воплощать свои желания в жизнь. Становиться успешными и счастливыми.
При выборе наставника очень важно совпадение системы ценностей. Поэтому существует этот сайт, где знакомясь с моими материалами, вы знакомитесь со мной. Так же на сайте можно узнать о  предстоящих мероприятиях с моим участием, посмотреть варианты коуч-пакетов и программ, задать индивидуальный вопрос и записаться на бесплатную ознакомительную консультацию. Добро пожаловать!

С любовью и уважением к вам!

ЧТОБЫ ЖИЗНЬ ЗАДАЛАСЬ, ЕЕ НАДО ЗАДАТЬ

Мне всегда были важны вечерние ритуалы. Я вообще до определенного момента своей жизни больше любила ночь. Это обусловлено особенностями моего детства и приспособлению к тому образу существования, в которому я привыкла. Но, как говорится, проблема ушла, а привычка осталась. Попить вечером чай, поговорить по телефону, почитать. Перед сном я с удовольствием принимала душ или ванну, нежилась в постели, думала о приятном, получала массаж или беседу с близким человеком.
И довольная отходила ко сну. Мне настолько был всегда важен сон, что я брала в настоящие походы (которые с рюкзаком, палаткой и без машины) постельное белье. Где бы я не находилась, качество моего сна волновало меня больше всего остального.

И вот, я выросла и занялась саморазвитием. И в какой-то момент, тот образ жизни, который казался мне обычным ответом на склад характера или привычку, навел меня на мысль о перекосе — раз и указал на причинно-следственные связи — два. Перекос был в том, что ночь моя всегда проходила лучше, чем день. Я ненавидела дневной свет, вставать, идти, ехать, работу, то что между, плохое настроение по утрам у меня и моего партнера, обед, сумерки. Господи, скорей бы вечер и все, что я описала чуть выше.
А причинно-следственная связь выявилась, когда я однажды прочла наставление одного гуру: чтобы утро задалось, его нужно задать. Так вот оно что! До меня медленно, но верно стало доходить почему мой день никогда не складывался, а жизнь была чередой каких-то испытаний с небольшими проблесками радости. Я совершенно не уделяла внимания своему дню. Как психолог, я понимала причины этого и осознанно себе могла объяснить, что, да, в детстве днем жить было не интересно. Но сейчас-то это не так! Конечно, дело не обошлось без проработок причин, но увидеть и поменять отношение к дневной жизни стало для меня огромным вкладом в себя и свое счастье.

Перво-наперво я взялась за утро. Теперь, я не открываю глаза, не ощутив себя благостно или не вызвав в теле ощущение того состояния, когда я буду обладать тем, над чем я сейчас тружусь. В разные времена моей жизни, это были разные вещи. Я ощущала себя обладательницей квартиры, мамой, женой, хозяйкой своего дома, своей земли, своей машины. Все, над чем работала, все сбылось. Но намерения постоянно возникают и человек жив и увлечен жизнью, пока строит планы, желает, намеревает. Поэтому, я всегда чего-то хочу и мне всегда есть, о чем почувствовать утром. Только после этого я открываю глаза.

И говорю себе, что сегодня меня ждет лучший день в моей жизни. Звучит как дешевое (да еще и ванильное) НЛП? Да, когда все вокруг плохо и вы на негативных линиях жизни, это вряд ли сработает по крайней мере в тот же момент и вряд ли данный день станет невыносимо прекрасным. Но это точно работает для тех, кто уже на волнах успеха. И поможет на эту волну взобраться. Тут, главное, действовать по принципу «медленно, но верно». И глубоко осознать, что недовольство и ропот на плохую погоду, ранний час и храпящее рядом тело, точно не поможет улучшить ситуации, как сегодня, так и в обозримом будущем.

Далее следует комплекс «утреннего удовольствия». Для каждого он будет своим. Кто-то любит чашечку кофе, кто-то завтрак в постель. Я не ценитель ни того, ни другого. Я с утра люблю потянуться, поэтому делаю комплекс упражнений на спину, а затем и на лицо. Да, мне 35 лет, куда без этого. Потом душ и обязательно умасливание себя после. «Мама, ты так вкусно пахнешь!», говорят мне дочки. А я ненавязчиво внедряю в их головы мысль, что «я же женщина, это нормально всегда быть вкусной». На самом деле, есть определенные, любимые мной ароматы, которые я прошу добавлять в крема и масла, сделанные на заказ. Такой нюанс позволяет мне чувствовать себя еще лучше.

Дальше завтрак. Кстати, я люблю, когда на столе свечи, независимо от времени суток. Конечно, свечи у меня тоже не абы какие, а определенные. Я люблю смотреть на огонь, на цветы, в окно на деревья. И всем этим я себя нарочно окружаю и радую. Мое тело хорошо себя чувствует, мое сознание настроено на позитив, я намереваюсь прекрасно провести этот день. И так оно и происходит.

Плюс к этому, каждая смена действий для меня осознанна. Вот я села за руль. «Все те блоки, установки, убеждения, которые мешают мне легко, безаварийно и спокойно доехать до точки назначения, я готова рассоздать и уничтожить». Далее следуют сто процентно работаюшие магические фразы. И я спокойно еду, куда мне нужно.

Состояние осознанности и изобилия важно поддерживать. Для этого существуют мантры, которые я пою в машине, молитвы, под настроение, тоже могу попеть или почитать. Волшебные вопросы и всякие другие штучки. Я практикую их сама, делюсь с клиентками и обучаю детей.
Осознанность всегда: перед тренировкой в зале, перед сессией с клиентом, перед тем как отвожу куда-то ребенка или забираю, в магазине, театре, при общении с людьми.

В каждом моем дне обязательно есть то, что я очень люблю. Это массаж, водные процедуры, вкусная еда и напитки, интересное общение, чтение, рисование, самореализация в работе, пение. Поэтому каждый день я жду с удовольствием. И поэтому недостаточно просто сказать: меня ждет прекрасный день, нужно все для этого подготовить.

Для тех, кто далек от такого мировосприятия, читает и думает, что я выдаю желаемое за действительное. Я вас отлично понимаю, еще несколько лет назад я искренне не верила людям, размещающим посты о своем счастье и прекрасном настроении. Теперь я знаю, что это возможно, но до сих пор не уверена, что те люди говорили правду. Хотя не могу сказать, что это играет какую-то роль для меня сейчас. Еще одна особенность довольного жизнью человека — незацепленность за чужие проявления. Это приходит, когда принимаешь себя, ценишь и реализуешься в свое удовольствие. Что позволяет и окружающих воспринимать спокойно и с благодарностью. Понимание, но главное, ощущение счастья и благополучия у каждого свое. Поэтому важно чувствовать себя, слышать свои потребности, иметь свои «списки удовольствий», насаждая ими жизнь.

(c) Татьяна Максимова

КОНСУЛЬТАЦИЯ-ПРОВОДНИК

У меня имеется Консультация-проводник. Она для тех, кто жаждет изменить к лучшему свою жизнь, но не знает как. А также не готов платить за мои полноценные сессии, .коучинг и программы.

Что же мы делаем в этом случае?

1. Вы рассказываете, все что вас беспокоит, а я даю вам четкий план действий.
2. Мы вместе правильно формулируем ваш запрос.
3. Я снабжаю вас необходимыми ссылками, контактами, наводками, паролями, явками, актуальными для вас упражнениями. Короче говоря, я даю вам название магазина, где продается хорошая удочка, подходящая именно для вашей золотой рыбки. Но все остальное вы делаете самостоятельно.

Стоимость 10 000₽
Продолжительность — 1,5 часа

Запись на  бесплатную консультацию, где мы лично познакомимся, и вы сможете задать вопросы




 О ЖЕНСКОЙ РЕАЛИЗАЦИИ

Читать далее